0407070 【Web視聴】メンタルヘルスの基礎知識を学ぶⅠ【再配信】  

受付中

講座概要

講座番号 0407070
期間 2022年8月3日 ~ 2022年9月13日
回数
曜日
時間 1.5時間(30分×3回)
定員
一般料金 1,300円
会場 Web視聴

内容

ストレス社会といわれる昨今、仕事や職業生活に関して強い不安や悩み、ストレスを抱えながら働く人の割合は、現在約半数以上にも及んでいます。個々人にとっては、日常生活や職場のストレスにいかに対処し、自らのメンタルヘルスを良好に保っていけるかが大切になります。また、職場においてもメンタルヘルス対策は、従業員満足、生産性の向上及びリスク・マネジメントにおいて非常に重要とされています。
本講座では、社会人を対象としたメンタルヘルスの基礎について学び、メンタルヘルス不調に陥ることなく、活き活きと健康に働き、暮らすための知識を学んでいただくことを目的とします。

お知らせ---この講座のご受講につきまして---

◆講座のご視聴までのお手続き
・上記、講座概要にあります「期間」が、講座の視聴できる「視聴期間」に対応します。
・お申込後、ご登録のご住所に、「受講の手引き」「払込取扱票」を郵送いたします。
・「払込取扱票」にてお支払いください。ご入金確認後、視聴期間開始日前に、視聴に必要なURLとパスワード等を、お申込み時のメールアドレス宛にご連絡いたします。

◆Web視聴による講座の受講をご希望の方は、メールでもお申込みいただけます。
◇ご送付先:lifelong@musashino-u.ac.jp
◇お申込みメールに記載していただきたい項目
件名 「Web視聴講座 視聴希望」
本文
 ①登録番号※1
 ②ご氏名
 ③フリガナ
 ④お申込み講座番号
 ⑤講座名
 ⑥紙資料郵送希望の有無※2

※1 武蔵野大学生涯学習講座の「登録番号」をお持ちでない方(初めてお申込みされる方)は、
 ⑦郵便番号
 ⑧ご住所
 ⑨お電話番号 を追記。

※2 下記「教材」にてご案内の、紙資料として講座資料(レジュメ)郵送をご希望の方はその旨ご記入ください(紙資料は別途有料(概ね、講座90分あたり200円)になります)。

※講座のお申込み、映像/音声の視聴は、日本国内に住所を有する方に限らせていただきます。

教材

講座資料(レジュメ)は、メールまたはWeb配信いたしますが、紙資料として郵送をご希望の方は、講座お申込み時に合わせてお申込みください。実費相当分(90分あたり200円)の追加有料となります。
講座資料(レジュメ)のみでのお申込みは、ご遠慮ください。

※紙資料郵送ご希望の方は、
詳細ページよりお申込みください。

講師

宮脇 優子 (みやわき ゆうこ)
本学非常勤講師、民間企業カウンセラー
武蔵野大学非常勤講師。専門は産業カウンセリング、キャリアカウンリング。
早稲田大学第一文学部卒業後、株式会社リクルート(現・株式会社リクルートホールディングス)入社。株式会社人事測定研究所(現・株式会社リクルートマネジメントソリューションズ)を経て、2003年より働く人を支援するカウンセラーとして公的機関、民間企業にて活動を始め、現在に至る。これまでカウンセリングにて援助してきた人は4,000人を越える。
2002年筑波大学大学院教育研究科(カウンセリング専攻)修了(カウンセリング修士)。国家資格キャリアコンサルタント。編著書に、「働く人へのキャリア支援~働く人の悩みに応える27のヒント」(金剛出版・編著)がある。


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